האלטרנטיבות החמות ביותר לחדרי הכושר! איך נתאמן ב- 2020?

מגמה הולכת וגדלה שתגיע לשיאה בשנת 2020 מצביע על פרדוקס מעניין בכל הקשור לכושר, תזונה וחיטוב. להבדיל מהמודעות ההולכת וגדלה לבריאות הגוף הכושר, ולא פחות הנראות של גוף מחוטב, כמות חדרי הכושר הולכת וקטנה מיום ליום, מרביתם נסגרים מחוסר ביקוש ואחרים פותחים סטודיו לחוגים או מנסים למצוא איזה נישה ייחודית של שיטות אימון קרדיו. 

אז מה כן?

המגמה שכן הולכת ועולה זו פתיחת מרכזי אימונים או סטודיו לבריאות הגוף המציעים סל שירותים מקיף למתאמנים מתחילים. כמו כן, יותר ויותר אנשים מעדיפים כושר שהוא גם Fun ולא רק לסחוב משקולות. הם מעדיפים לעשות כושר תוך כדי ריקוד כמו שיעורי זומבה, או משהו מרגיע יותר פילאטיס או יוגה.

אנחנו בדיגיטל ישראל ליקטנו לכם 2 מקומות שווים במיוחד להתאמן בהם שהם גם FUN וגם עושים את העבודה בחיטוב, כושר והרזייה.

הכוכב הראשון שלנו היא האקדמיה לאמנויות הלחימה LOBO TEAM. האקדמיה מציע מגוון רב של אימונים בכל מיני תחומים של אומנויות הלחימה.מה יוצא לכם מזה? ובכן, יש רק פלוסים ולא מעט.

 

ראשית אתם מתנסים במגוון אמנויות לחימה, צוברים ביטחון עצמי, יורדים במשקל (אתם אפילו לא מתארים לעצמכם כמה תזיעו), ידע בהגנה עצמית, נחישות, קור רוח, התמודדות מול לוחמים שונים בשיטות שונות ועוד. בין הקורסים הקיימים תמצאו סגנון לחימה חופשי MMA, ג'יו ג'יטסו ברזילאי, אגרוף, וקרב מגע.

כמו כן, האקדמיה מציע קבוצות אימונים לנשים בלבד בהן נשים יכולות להרגיש בנוח הרבה יותר.

מקים האקדמיה והמאמן הראשי הוא אלן סורמונט, בעל חגורה שחורה בג'ודו, חגורה חומה של MARCELO GARCIA AN MR ASSOCIATION, חבר בנבחרת ישראל ומייצג את ישראל בארץ ובעולם.

אימון ניסיון חינם, אז למה לא לנסות? 
למעבר לאתר LOBO TEAM לחצו כאן 

 

לכל חובבי ג'אנר הכושר האינטנסיבי גם בשבילכם הבאנו את הדבר הבא בתחום!

הכירו את סטודיו MPT, משמע בראשי תיבות mentally physically training (אימונים פיזיים ומנטליים).

הסטודיו מיועד בעיקר לנשים ויש לו תוכנית ייחודית שתביא אתכם ליעד שלכם (נכון שכולם אומרים שאצלם זה ייחודי אבל הפעם התוצאות מדברות בעד עצמן).

אז מה בעצם המתאמנות מקבלות שם? אז הדבר העיקרי והחשוב ביותר הוא שאתן הבנות היקרות אלה שמחליטות, אתן לא צריכות להיצמד לשיטה אולטימטיבית אחת אלה לכל אחת מותאמת שיטה ייחודית משלה.

נגן וידאו

אתן יכולות לבחור איך תרצו להתאמן: אימונים פרטיים, זוגיים או קבוצות אימון הכוללות בין 7-15 בנות.

אתן תקבלו ליווי תזונתי עם תפריט ייחודי המותאם לאורח חייך. כמו כן קיים מערך אוטומציה שלם העובד על בסיס יום יומי במעקב אחרי התקדמות ודרבון לתהליך. מעבר לאימונים הפיזיים והתזונה הנכונה (לא זאת לא עוד דיאטה!) סטודיו MPT משלבים קורסים מנטליים להבנת התהליך והצלחתו כי כמו שאומרים "הכל מתחיל בראש",קורסים אלה נועדו להסביר לכם בצורה מעמיקה על התהליך, הבנת התהליך תסייע לכם לעשות שינוי משמעותי לכל החיים ותצליחו לשמר את התוצאות לאורך זמן. רק בריאות.

אל תשמרו את הידע לעצמכם, שתפו!

שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב facebook
Facebook

פרקים אחרונים

מה עוד מעניין אתכם? נסו את החיפוש למציאת תוכן נוסף

קטגוריות

ספורט

פיננסים

תיירות

נדל"ן

תרבות

אירועים

עקבו אחרינו

פרסום

רוצים לפרסם אצלנו?

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן